Meu lanche acabou…

(imagem http://www.cozinhasitatiaia.com.br)

Eu sempre monto um kit lanche quando vou viajar, dessa forma, fico preparado para ter sempre a mão algo para comer e não cair em tentações de comer porcarias por ai. Mas o lanche acabou e tive que viajar de última hora e achei que iria passar fome.

Fui salvo pela esquecimento. Dias desses deixei em uma bolsa que tenho no console do carro alguns “rangos” e esqueci e hoje eles me salvaram quando fiquei parado num engarramento em plena BR101. Eu tinha um pacote de amêndoas e uma barra de proteína que salvaram a pátria.

Eu havia levado umas três doses de whey para depois dos treinos, mas parado na estrada não iria adiantar nada, pois eu não tinha água e comer o pó não daria certo, seria algo, como comer farofa pura.

De hoje em diante irei montar um kit de sobrevivência e deixarei no carro para essas horas, inclusive com uma garrafa de água, mesmo que ela fique quente e que possa servir para um chá (risos), ainda assim me salvo com a dose de whey. Também complementarei com gel e malto para treinos extraordinários em cidades que eu não planejava dormir.

Melhor pecar pelo excesso do que pela falta!

Correr para crer, my way my run!