Finish line

Nos últimos tempos por virtude do trabalho eu não consigo seguir direto a planilha, principalmente essa último que tem um foco para meia maratona. Alias, eu só tenho conseguido fazer os treinos de corrida, pois nadar e pedalar tá difícil, pois conseguir uma piscina ou bike nas cidades por onde eu andei não é tarefa fácil. Nadar e pedalar só no final de semana.

Esse sábado o treino foi livre em virtude do Ironman e resolvi só fazer um giro até o local da prova e a noite eu faria o longo de corrida que havia enforcado na sexta.

Pedalei 46k sem preocupação de tempo ou média. Eu queria só ir lá sentir a vibe da prova e novamente sentir ao menos um pouquinho do que a galera faria no domingo nadando 3,8k, pedalando 180k e correndo 42k.

Depois de visitar a expo e fazer umas comprinhas eu fiquei emocionado e fui para casa fazer meu longo de 18k que há tempos não corria essa distância. Senti um pouco as pernas pesadas por causa do pedal que fiz pela manhã e vi que deve ser dureza caminhar depois da prova.

Prometo que encerro por aqui já que passei a semana anterior falando em Ironman. Para fechar a fatura deixo registrado os top 10 masculino e feminino

Top Men

1. Tim O’Donnell (USA) 8:01:31
2. Igor Amorelli (BRA) 8:19:39
3. Stefan Schmid (GER) 08:25:01
4. Mario de Elias (ARG)08:31:58
5. Santiago Alves Ascenço (BRA) 08:32:19
6. Petr Vabrousek  (CZE)08:32:21
7. Thiago Dario Vinhal (BRA) 08:37:53
8. Black Becker (EUA) 08:38:46
9. Ciro Violin (BRA)08:41:33
10. Chicão Ferreira (BRA) 08:45:58

Top Women

1. Amanda Stevens (EUA) 09:05:52
2. Sara Gross (CAN) 09:08:37
3. Jessie Donavan (EUA) 09:10:28
4. Mirjam Weerd (HOL) 09:21:03
5. Haley Chura (EUA) 09:24:42
6. Ariane Gomes Monticeli (BRA) 09:26:46
7. Anne Basso (MEX) 09:27:06
8. Hillary Biscay (EUA)09:29:34
9. Silvia Felt (GER)09:40:02
10. Mariana Borges de Andrade (BRA) 09:49:24