TREINANDO

Lerigouuuu

The winter is coming...Eu nuca assisti Game Of Trone ou GOT para os telespectadores assíduos, mas a frase é de efeito e de consequência.Hoje chegou ao sul do país uma massa fria gigante que derrubou as temperaturas em todos os estados do Sul e em Floripa o frio chegou chegando.As 17h a temperatura já estava… Continuar lendo Lerigouuuu

TREINANDO

Aquele dia…

​​ Hoje foi um daqueles dias que é difícil não compartilhar, pois só quem se afastou do esporte e vem lutando para retornar sabe o valor de pequenas conquistas. A distância não foi a maior, nem o pace o melhor, mas a confiança foi da época do Ironman. Estou treinando desde meados de abril e… Continuar lendo Aquele dia…

TREINANDO

Planilha em dia

Há tempos que não ficava com a planilha em dia, fiquei até emocionado de fazer todos os treinos sem matar nenhum, mesmo com a dificuldade que foi para deixar tudo em dia. Nem é tanto volume, mas o importante é a volta a rotina, do sair para correr mesmo sem vontade, na garoa, no calor,… Continuar lendo Planilha em dia

TREINANDO

Desapego

No último final de semana consegui me desapegar e vendi minha bike e rodas de competição, elas foram minhas parceiras nos últimos 3 anos. Foi uma decisão difícil, mas acertada. Hoje em dia eu não tenho nem tempo e nem vontade de treinar triathlon, minha vida mudou e com isso a bike e rodas ficariam… Continuar lendo Desapego

CORRENDO POR AÍ

Se tem um limão, faça uma limonada

Eu peguei um limão quase seco e fiz uma limonada, tirei um coelho da cartola, mirei na trave e a bola entrou no gol. Nos últimos 3 anos eu participo da prova de Triathlon sprint em Garopaba/SC, prova tradicional do calendário catarinense que esse ano abriu a competição. Nos últimos dias eu estava sentindo o… Continuar lendo Se tem um limão, faça uma limonada

TREINANDO

Desengripante

Acho que estou conseguindo tirar a ferrugem. Primeiro passo era conseguir acordar cedo, pular da cama e ir treinar, até agora consegui todos os dias, espero seguir nessa batida. Os treinos de corrida estão em dia, o pedal eu fiz no rolo e a natação, ah, a natação tá virando surf hehehe. O pedal foi… Continuar lendo Desengripante

TREINANDO

I`ll be back

Sumi... Estava em uma busca interna pelo ser ou não, fazer ou não fazer, treinar ou não treinar, competir ou não competir. Me afastei de tudo, do tênis, da bike e dá piscina. Na real de saco cheio, meio over, sei lá...rs Eu passei um bom tempo refletindo, buscando motivação para continuar na rotina de… Continuar lendo I`ll be back