TREINANDO

Restart

Acho que houve uma banda teen chamada Restart, tipo Dominó na minha época 🙈. Como todas, já não se houve mais falar... A palavra restart é bem comum no meu metiê. Quem nunca ouviu o cara da TI dizendo pra reiniciar o computador que tudo se resolveria?? Hoje resolvi dar reset e reiniciar o sistema.… Continuar lendo Restart

TREINANDO

1 minuto eterno 1 minuto na velocidade da luz

Semana passada fiz todos os treinos da planilha e estou entrando nos eixos. Já dei uma secada (-2kg), as pernas já não estão tão pesadas e a FC está baixando. Resultado de treino, não tem receita mágica. Do início do ano até agora já corri mais do que todo o segundo semestre do ano passado.… Continuar lendo 1 minuto eterno 1 minuto na velocidade da luz

TREINANDO

Uma boa corrida

Ontem fui correr, tinha 12k progressivo para fazer e tempo suficiente para pensar na vida. Essa semana eu comentei aqui no blog que estou animado e motivado para treinar. Pensando nisso durante a corrida fiquei ainda mais feliz por não ter me lesionado nos últimos 2 anos e que não tinha nada para reclamar da… Continuar lendo Uma boa corrida

DE TUDO UM POUCO

E o tempo corre

Alguém já parou para pensar que estamos em abril? Um trimestre já foi se foi, rapidinho como uma prova de 100m rasos. Hoje em dia não adianta deixar as coisas para depois, a percepção de tempo está diferente, creio que pela velocidade da informação, da nossa vida, das coisas do dia-a-dia. Algum tempo atrás, muito… Continuar lendo E o tempo corre

DE TUDO UM POUCO

Pega que nem chiclete

Já há algum tempo eu não corro ouvindo música, prefiro me concentrar no treino, no ambiente e esvaziar a cabeça. Ontem fiz um treino, obviamente sem ouvir música, mas uma determinada "música" não saia da minha cabeça, foi pior que pisar em um chiclete. Não irei repetir o nome da maldita música (se querem chamar… Continuar lendo Pega que nem chiclete

DE TUDO UM POUCO

Perna bamba e não é do samba

EU NÃO SOU DO SAMBA, mas sou bom sujeito e não sou doente do pé. Não toca no meu player, mas quando toca um samba raiz em algum lugar eu até fico batendo o pé no chão e batucando na mesa. Dizem que quem é do samba é bamba e agora chegando o carnaval a atenção… Continuar lendo Perna bamba e não é do samba

TREINANDO

A saga continua

Estes dias escrevi um post filosófico falando sobre pneu furado nos treinos e os desafios da vida que devemos encarar como uma troca de pneu. Na semana passada eu havia furado o pneu uma vez e isso fez com que eu tivesse que terminar o treino mais cedo para dar tempo de ir trabalhar. Tudo… Continuar lendo A saga continua