TREINANDO

Treino olímpico

Imagem http://www.mundotri.com.br Os treinos já estavam se encaixando, indo tudo de vento em popa e agora decidi retornar a treinar com planilha, acompanhamento e principalmente parceria. Eu tentei treinar sozinho e mesmo com a disciplina que a corrida me proporcionou nos últimos 2 anos eu acho que mais fácil seguir algo, logo que eu tenho… Continuar lendo Treino olímpico

DE TUDO UM POUCO

Aqui e acolá

Este ano corri por várias cidades diferentes, treinei em ladeiras e também no plano, na serra ou ao nível do mar, rápido, lento, forte, fraco, passeando, com foco, mas sempre me divertindo. Hoje depois que sai da fisioterapia e retornava para casa me livrei de conceitos sobre a corrida e concordei sem pestanejar que o… Continuar lendo Aqui e acolá

DE TUDO UM POUCO

Se…

Domingo, 30 de setembro, Maratona de Santa Catarina. Ontem seria o dia da minha primeira maratona e fiquei pensando como seria SE eu tivesse corrido, quais seriam as sensações de encarar esse desafio que coroa o corredor e laureia suas passadas após 42195m e algumas horas depois. Eu até pensei em correr, encarar, mas depois… Continuar lendo Se…

DE TUDO UM POUCO

Marcas na pele

Há mais de 3500 anos atrás, a tatuagem já existia como forma de expressão da personalidade ou de indivíduos de uma mesma comunidade tribal (união de pessoas com as mesmas características sociais e religiosas). Os primitivos se tatuavam para marcar os fatos da vida biológica: nascimento, puberdade, reprodução e morte. Depois, para relatar os fatos… Continuar lendo Marcas na pele

DE TUDO UM POUCO

Mudanças no caminho

As vezes precisamos parar, analisar a situação e se for necessário mudar totalmente o plano, armar as velas para outro rumo e colocar pressão para o vento nos levar. No final de junho nosso técnico retornou para sua cidade natal para encarar novos desafios e com isso houve uma mudança em nossa assessoria. Desejo boa… Continuar lendo Mudanças no caminho

DE TUDO UM POUCO

Deu pra ti

Fala galera, passei por aqui para desejar um ótimo 2012 para todo mundo, com muita paz, saúde, bons treinos e tudo aquilo que se deseja nessa época. Vale ressaltar que as coisas não mudam com a virada do ano e sim com nossas atitudes. Hoje o dia está nublado e este foi um dos motivos… Continuar lendo Deu pra ti

DE TUDO UM POUCO

Posts da semana, pode curtir agora!

E ai pessoal…belezinha? Para quem não pôde ler, não lembrou ou quer reler algum post da semana é só conferir abaixo! Segunda-feira 14/11/11 - Pão e Circo Terça-feira 15/11/11 - Quando a parada não é obrigatória Quarta-feira 16/11/11 - Os signos e o esporte Quinta-feira 17/11/11 - Pizzaria nacional Sexta-feira 18/11/11 - Pode vir que… Continuar lendo Posts da semana, pode curtir agora!