TREINANDO

Aquele dia…

​​ Hoje foi um daqueles dias que é difícil não compartilhar, pois só quem se afastou do esporte e vem lutando para retornar sabe o valor de pequenas conquistas. A distância não foi a maior, nem o pace o melhor, mas a confiança foi da época do Ironman. Estou treinando desde meados de abril e… Continuar lendo Aquele dia…

CORRENDO POR AÍ

Algum tempo depois…

Já nem lembrava mais como era fazer uma prova apenas de corrida, acho que a última foi em setembro/2014, uma meia maratona se não me engano. Logo que voltei aos treinos me inscrevi na Night Run Costão do Santinho, percurso de 10k, variando entre praia e dunas a noite. Fui na primeira edição dessa prova… Continuar lendo Algum tempo depois…

CORRENDO POR AÍ

Se tem um limão, faça uma limonada

Eu peguei um limão quase seco e fiz uma limonada, tirei um coelho da cartola, mirei na trave e a bola entrou no gol. Nos últimos 3 anos eu participo da prova de Triathlon sprint em Garopaba/SC, prova tradicional do calendário catarinense que esse ano abriu a competição. Nos últimos dias eu estava sentindo o… Continuar lendo Se tem um limão, faça uma limonada

CORRENDO POR AÍ

Há vagas

Enfim terminou o ano esportivo e agradeço por ter finalizado sem nenhuma lesão grave e com mais algumas provas e experiências na bagagem. Há vagas na minha raia de natação e também na minha posição no pelotão da bike, pois a partir de hoje eu me dei férias, férias de corridas, pedais e natação. Irei… Continuar lendo Há vagas

CORRENDO POR AÍ

Tratamento de choque

Nada melhor que um choque de realidade para mudarmos uma situação ou planejamento, seja na vida profissional, esportiva ou pessoal. Neste primeiro semestre eu treinei com consistência até a primeira quinzena de abril, sai de férias e quando retornei foquei no trabalho e deixei em segundo plano os treinos. Primeiro treinava quando era possível e… Continuar lendo Tratamento de choque

DE TUDO UM POUCO

O pinguim

Não sei bem o motivo, mas sinto uma dor nas pernas que nunca havia sentido em 4 anos de corrida. Descer as escadas do prédio é pior que subir, mas no final dá tudo na mesma. Como eu comentei ontem, já fazia algum tempo que eu estava sem competir e sem correr uma meia maratona… Continuar lendo O pinguim

DE TUDO UM POUCO

Papo de corredor

Ontem eu participei do podcast do Por Falar em Corrida edição 50, capitaneado pelos amigos corredores e blogueiros Guilherme e Enio e com isso temos uma pauta diferente para hoje. Além da minha participação, havia mais dois convidados, o Danilo e o Mauricio. Foi muito legal bater papo sobre corrida com alguém como a gente, ou seja,… Continuar lendo Papo de corredor