TREINANDO

Lerigouuuu

The winter is coming...Eu nuca assisti Game Of Trone ou GOT para os telespectadores assíduos, mas a frase é de efeito e de consequência.Hoje chegou ao sul do país uma massa fria gigante que derrubou as temperaturas em todos os estados do Sul e em Floripa o frio chegou chegando.As 17h a temperatura já estava… Continuar lendo Lerigouuuu

Anúncios
TREINANDO

Aquele dia…

​​ Hoje foi um daqueles dias que é difícil não compartilhar, pois só quem se afastou do esporte e vem lutando para retornar sabe o valor de pequenas conquistas. A distância não foi a maior, nem o pace o melhor, mas a confiança foi da época do Ironman. Estou treinando desde meados de abril e… Continuar lendo Aquele dia…

TREINANDO

28 dias depois…

Confesso que depois dessa semana de Ironman eu fiquei excitado com os treinos e caprichei e fiz todos dentro do previsto. Vi no horizonte a possibilidade de daqui uns 2 anos, lá por 2020 eu fazer outro Iron, essa experiência é sempre desafiadora. Mas enquanto isso achei uma prova para dar uma brincada, uma meia… Continuar lendo 28 dias depois…

DE TUDO UM POUCO

O pinguim

Não sei bem o motivo, mas sinto uma dor nas pernas que nunca havia sentido em 4 anos de corrida. Descer as escadas do prédio é pior que subir, mas no final dá tudo na mesma. Como eu comentei ontem, já fazia algum tempo que eu estava sem competir e sem correr uma meia maratona… Continuar lendo O pinguim

CORRENDO POR AÍ

13 segundos

Eu já estava com saudade de fazer uma provinha, minha última havia sido no dia 09 de março na II Etapa do Catarinense de Triathlon e desde então em função das minhas férias, trabalho etc eu não havia participado de mais nenhuma prova. Uma das minhas metas do ano era baixar meu tempo em meia… Continuar lendo 13 segundos

DE TUDO UM POUCO

Papo de corredor

Ontem eu participei do podcast do Por Falar em Corrida edição 50, capitaneado pelos amigos corredores e blogueiros Guilherme e Enio e com isso temos uma pauta diferente para hoje. Além da minha participação, havia mais dois convidados, o Danilo e o Mauricio. Foi muito legal bater papo sobre corrida com alguém como a gente, ou seja,… Continuar lendo Papo de corredor

TREINANDO

É da hora

É da hora saber que parte da missão já foi cumprida e agora falta apenas a diversão que é a prova em si. O treinamento já passou, a base, os longos, os intervalados, os dias acordando cedo no sol ou na chuva. Naqueles dias que todo mundo vira para lado e puxa a cobertor nós… Continuar lendo É da hora