TREINANDO

Desapego

No último final de semana consegui me desapegar e vendi minha bike e rodas de competição, elas foram minhas parceiras nos últimos 3 anos. Foi uma decisão difícil, mas acertada. Hoje em dia eu não tenho nem tempo e nem vontade de treinar triathlon, minha vida mudou e com isso a bike e rodas ficariam… Continuar lendo Desapego

EVENTOS

Foi uma longa jornada

   Nos últimos meses eu deu uma boa escapada aqui do blog por vários motivos, como os treinos para o Ironman, depois pelo nascimento da minha filha e por falta total de tempo e também de novidades. Eu achei que teria muito o que contar sobre o treinamento e até consegui escrever alguns posts, mas… Continuar lendo Foi uma longa jornada

TREINANDO

140.5

  A soma total da distância de um Ironman é igual a 140.6 milhas.Neste feriado de Páscoa eu fiz alguns treinos que deram confiança para cruzar a linha de chegada.Cada treino feito é uma evolução e mesmo que pareça clichê, as peças de encaixam é aquele distância que antes era enorme fica cada vez menor.O corpo… Continuar lendo 140.5

TREINANDO

Ilusão de ótica

Tenho percebido nos últimos tempos que o treino para o Ironman tem alguns nuances interessantes. Eu fiz uma conotação com a ilusão de ótica, ou seja, olhamos algumas coisas e vemos mais do que realmente são. Os treinos são tão pesados e cansativos que estamos sempre tão cansados que a percepção de cansaço quase desaparece,… Continuar lendo Ilusão de ótica

TREINANDO

Fazendo o que dá para fazer

Um dia de cada vez, um treino de cada vez. Esse tem sido o meu mantra e agora mais do que nunca ele tem feito parte da minha rotina. A vida profissional, pessoal e esportiva deve ser conciliada, devemos fazer o que deve ser feito e quando não for possível treinar é vida que segue,… Continuar lendo Fazendo o que dá para fazer

TREINANDO

Treinos Balboa

No último filme do Balboa ele passava um ensinamento ao seu filho que estava revoltado com a vida. Era algo do tipo, que devemos estar preparados para apanhar da vida e quem supera os desafios é porque está resistente para apanhar e aguentar.Nos últimos tempos eu não tinha o que escrever aqui no blog e… Continuar lendo Treinos Balboa

DE TUDO UM POUCO

Segue o baile

Feliz 2015! As férias acabaram e agora é hora de recuperar o foco. Eu relaxei de verdade, fiquei 1 mês sem treinar corrida, natação ou pedal. Fui na academia todo os dias e surfei e velejei de kitesurf. Durante este tempo eu pirei o cabeção e saí totalmente da minha rotina e isso incluiu a… Continuar lendo Segue o baile