DE TUDO UM POUCO

O Ironman que ninguém vê! parte 2/2

Foto: "Doc Danny Lee" - arquivo pessoal Melhor que eu para falar, apenas quem já participou e irá novamente fazer a prova. A rotina, a dificuldade o planejamento, a dor e alegria de ao final da jornada entrar no funil e passar pelo pórtico e cruzar a linha de chegada. Ele é mais conhecido como… Continuar lendo O Ironman que ninguém vê! parte 2/2

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DE TUDO UM POUCO

E bateu o cansaço!

*imagem reprodução internet Neste último final de semana recebi a fatura do cansaço e ela veio grande. Nem no sábado e nem no domingo tive coragem de acordar cedo para treinar. Nunca achei glamoroso acordar as 6hs da manhã para nadar, pedalar ou correr, é necessário, mas não é lindo como relatam nas redes sociais.… Continuar lendo E bateu o cansaço!

DE TUDO UM POUCO

Ritmo de jogo

No futebol costuma-se dizer que um jogador que ficou algum tempo parado e retorna aos gramados está sem ritmo de jogo, isso pode ser por lesão, por retorno de férias, muito tempo no banco de reservas etc. Eu senti isso essa semana depois de ficar 3 meses sem treinar. O mais difícil foi a rotina,… Continuar lendo Ritmo de jogo

DE TUDO UM POUCO

Mudanças no caminho

As vezes precisamos parar, analisar a situação e se for necessário mudar totalmente o plano, armar as velas para outro rumo e colocar pressão para o vento nos levar. No final de junho nosso técnico retornou para sua cidade natal para encarar novos desafios e com isso houve uma mudança em nossa assessoria. Desejo boa… Continuar lendo Mudanças no caminho

TREINANDO

Volta as aulas

A volta as aulas é sempre uma festa, reencontrar os amigos, contar como foram as férias, falar das festas de final de ano, enfim, confraternizar com aqueles que passaram o ano todo com você e que por alguns dias estiveram distantes curtindo com sua família. Eu sempre me divertia muito na volta as aulas, geralmente… Continuar lendo Volta as aulas

DE TUDO UM POUCO

Primeira do ano

Minha primeira prova foi uma corrida de 5k, a noite em dezembro de 2010 e na ocasião eu fiz um passeio de 30 minutos pelas ruas de Jurerê Internacional. Dessa vez eu irei sentar a bota, irei correr 5k com todo o gás e irei fazer essa prova sem GPS ou relógio, quero sentir o… Continuar lendo Primeira do ano

TREINANDO

Correr para crer

O título do post ser igual ao nome do blog não é mera coincidência. São Tomé precisou ver para crer e eu preciso "correr para crer".  O trocadilho foi pensado dessa forma, pois lá no primeiro post eu conto essa estória. O papo é o seguinte: Li vários posts, de vários blogs falando em correr… Continuar lendo Correr para crer