TREINANDO

Miragens

Os desenhos animados antigos são muito melhores do que os de atualmente, pica-pau, papaléguas, ligeirinho e tantos outros. Eles apresentavam cada situação engraçada, principalmente aquelas onde a pessoa estava no deserto com sede e via miragens, oásis e uma geladeira cheia de bebidas geladas. Esse verão foi muito quente, mas especialmente o mês de março… Continuar lendo Miragens

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Simulado volta a ilha

Eu adiantei meu longão de sábado para a manhã da sexta-feira pois iria viajar a tarde. Um dia que as 7:30 da manhã já marcava quase 30 graus e com umidade de 88% anunciava uma pedreira. Não exitei, me fardei e fui pro asfalto. Eu ando enjoado dos percursos que tenho feito, praticamente corro nos… Continuar lendo Simulado volta a ilha

CORRENDO POR AÍ

Caça ao coelho

Na música um marcador de tempo e compasso chamamos de metrônomo, estes equipamentos foram e são muito utilizados, mas é trambolho, atualmente deve ser peça de museu, de colecionadores ou de músicos mais conservadores. Hoje em dia são utilizados equipamentos digitais ou online como já encontrei na internet. Na corrida quando utilizamos alguém para nos… Continuar lendo Caça ao coelho

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A 1ª vez a gente nunca esquece

Estes dias lí em algum site ou blog, acho que da revista Runner's, que você fazer uma proeza e não compartilhar é como traçar a Sharon Stone e não contar a ninguém (meninas leitoras não é machismo é apenas uma conotação). A semana passada foi pesada, dirigi mais de 1200 km, passei por 4 cidades… Continuar lendo A 1ª vez a gente nunca esquece

CORRENDO POR AÍ

Mar de gente!!

E aí pessoal, como foi os treinos e as provas no final de semana? Eu irei contar hoje sobre uma grande aventura que participei nesse final de semana na Praia do Rosa em Santa Catarina, uma das praias mais lindas de SC e também reconhecida como pico de surfistas. Há alguns dias eu já vinha… Continuar lendo Mar de gente!!

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Eu, o espinafre e os 18k

Sábado (30/07) pela manhã estava programado um treino de trilhas e praias para o Mountain Do da Praia do Rosa, mas na sexta-feira a noite caiu o maior temporal em Floripa e eu enfiei o pé na jaca achando que no sábado não haveria o treino, pois além da chuva que já caía a previsão… Continuar lendo Eu, o espinafre e os 18k