DE TUDO UM POUCO

Por manhãs com menos preguiça


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Eu tento há anos, mas não me dou muito bem treinando de manhã. Eu demoro para engrenar além da preguiça  que não me larga. Prefiro treinar no final da tarde.

O que acontece é que o calor está castigando muito, as 17hs ou 18hs, tanto faz, o sol forte e o calor não dão trégua. Cheguei a conclusão que não adianta, no verão é melhor treinar bem cedo, acordar com as galinhas, chutar a preguiça e ir em frente.

Irei me esforçar e me descolarei da cama logo no primeiro toque do despertador e sem chance do snooze entrar em cena. 

Wake up, let’s go!

Correr para crer.

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5 comentários em “Por manhãs com menos preguiça

  1. Diego, estou na mesma “peleja”, me esforçando para acordar bem cedo (antes do sol nascer) e fazer os treinos antes de ir trabalhar, porque realmente está complicado treinar no fim de tarde com esse calor.

    Em sua coluna na Folha de São Paulo, o Dr. Drauzio Varella dá umas dicas sobre como mantermos a disciplina e botar a preguiça para (literalmente) correr.

    http://www1.folha.uol.com.br/colunas/drauziovarella/2014/01/1396329-ai-que-preguica.shtml

    Abraços e bons treinos na madruga.
    Brunno – http://movidoaendorfina.wordpress.com

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