DE TUDO UM POUCO

Garoa fina


garoa finaNa garoa fina você sai para correr, vai para a esteira ou deixa esse treino para depois?

Se a planilha tá em dia não dá nada pular esse treino, se você está em polimento e a prova é na mesma semana há uma dúvida. Faço o treino e sigo o polimento ou arrisco pegar uma gripe e colocar tudo a perder? Nessa hora bate aquela dúvida.

Eu já corri com tempo de chuva, garoa, frio etc, mas geralmente fico neste dilema de encarar ou arregar. A razão diz para ficar quieto, pois o que tinha que ser treinado já foi, a emoção diz para tocalopaú e ir correr, mas e agora?

Se você está com a imunidade baixa não é legal, se você já é acostumado a correr com o clima assim, também não vejo problema, mas se você já está resfriado, fique em casa.

Bom, deixo cada um com sua opinião e sua escolha…eu ainda não me decidi hehehe!

Bons treinos!

Correr para crer my way my run!

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Um comentário em “Garoa fina

  1. Fala, Diego!

    Cara, ultimamente tenho “enfrentado” esse dilema várias vezes aqui em Campinas: garoa fina e frio (nesse caso, acho que Floripa deve ser ainda mais cruel, pelo menos em relação ao frio de junho/julho).

    Nas duas últimas semanas fiz uns 3 treinos nesse esquemão de sair para rua, mesmo com a chuva e o frio (11ºC, 13ºC) tentando me convencer do contrário. Mas, em compensação, houve um dia que eu arreguei (não tenho vergonha de admitir), porém não deixei de cumprir a planilha: fui para a esteira da academia e fiz o treino.

    Eu, particularmente, prefiro o frio ao calor. Mas concordo com você que nossa avaliação (prós e contras) deve levar em consideração o momento, a etapa do nosso treinamento e de nossa condição física.

    Abraços e bons treinos.
    Brunno – http://movidoaendorfina.wordpress.com

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