TREINANDO

Semana Ironman Brasil


teaser bike run swin

Essa semana os posts serão dedicados ao grande evento de triathlon do Brasil na distância Ironman (swim 3,8k/180k bike/42k run).

Floripa vira a cidade Ironman e recebe triatletas e turistas de todos os rincões do mundo e isso é ótimo do ponto de vista econômico, pois movimentam os hotéis, restaurantes e demais serviços turísticos, além de colocar a ilha da magia no mapa do triathlon mundial.

Irei abordar 3 pontos de vista:  O triatleta que sonha em fazer a prova, o triatleta em preparação e do espectador leigo que desconhece a modalidade e a prova, mas que sabe que algo está acontecendo na cidade.

A série começará com o post de amanhã e segue até quinta-feira e na sexta-feira se der tempo eu mostrarei a feira.

Ano passado consegui treinar em Jurerê quase todos os dias que antecederam a prova, inclusivo no treino oficial de natação na quinta-feira pela manhã e foi demais nadar ao lado de triatletas da elite. Fazer um trote depois e ver antigos campeões como Eduardo Sturla, Oscar Galindez entre outros motiva mais ainda quem sonha em fazer um iron.

Por hora sigo nos treinos e este ano já pude perceber algumas mudanças na rotina e também no desempenho. Comparei o mesmo período (janeiro a maio) de 2012 com 2013 e percebi que corri menos, em compensação pedalei e nadei mais e isso também reflete no condicionamento que gera resultado na corrida, pois minha velocidade média também aumentou.

jan_maio2012

jan_maio2013

Até amanhã e boa semana galera…e de algum lugar diferente mando notícias…!

Correr para crer, my way ,y run…

Post visão de quem quer fazer  o Ironman!

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3 comentários em “Semana Ironman Brasil

      1. Show de bola Diego, também tenho planos de migrar para o Iron, mas 2015 só (talvez 2016).
        Quero a vaga pra Kona para a categoria 25-29 ainda, vamos ver se dá tudo certo. Minha distância alvo é o 70.3. Hard Work até lá!

        Vou curtir, com crtz!

        Abs!

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