TREINANDO

“Estatisticamente” falando


Há um bom tempo não faço uma estatística dos volumes de treino deste ano, nem lembro a última vez que eu fiz isso.

Depois que comecei no triathlon os volumes aumentaram, mas foram distribuídos entre nadapedalacorre. Só no período inicial quando me lesionei que fiquei sem correr uns 15 dias, mas logo retornei aos poucos.

Comparando com o ano passado, em 2012 até agora corri quase o mesmo que todo o ano de 2011. Somando a natação e o pedal foram várias horas de atividades físicas que há 2 anos atrás jamais imaginaria fazer, nem em sonhos remotos.

Alguns números:

Em 2011

Em 2012 apenas corrida

E agora com o nadapedalacorre em 2012 a natação e a corrida estão na categoria “outros”.

Atividade    Horas            KM           Velocidade    Calorias

Nunca gostei de matemática, mas curto bastante uma estatística e um gráfico. E você quanto já percorreu esse ano?

Anúncios

4 comentários em ““Estatisticamente” falando

  1. Tirando do linha de chegada:
    862 km total
    114 h tempo total
    7:55 ritmo médio

    O ritmo tá meio prejudicado porque só comecei a correr intervalinhos de 1-2 min a partir de fev/2012 e continuamente + 15 min a partir de abril. Dái pra frente só registrei as corridas. Não chega nem perto da Alessandra, mas é um orgulho pra quem não conseguia nem caminhar 3 km e pesava 150 kg, há um ano.
    Eu também sou chegado num gráfico/planilha, por isso adoro este tal de gps e o linha de chegada hehehehe
    Abraços.

    Curtir

Obrigado pela visita e participem comentando no blog!

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s